na wakacje

[...] jakbym miał tyle kasy co ty to zakupił sobie bym Storm+Shocka Albo Nitrobolon II 2x700gr Albo 2x crevolution no i oczywiście coś do uzupełnienia diety NIe brałem jeszcze w życiu stacka ale takimi bym się sugerował Mnie np shock konkretnie klepał , brałem samego shocka +mono na wakacje. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-12-25 17:02:12

Ostatnio miałem cykl na Kreatynie z Polsporta, nie narzekam, bez diety przybylem 3-4kg w bicku 1-2cm wiecej i 12kg na sztandze wiecej przy wycisnieciu, teraz trzeba sie na wakacje dobrze przyszykowac zeby nie bylo lipy :D

Greg szacun... pewnie robiles wszystko co w Twojej mocy pozostaje podziekowac za kilkanascie dobrze spedzonych miesiacy w spamie lece sie pakowac na wakacje siema

[...] mięśnia nie widać zbytnio , podejrzewam że jest to powód braq skośnej sztangi na siłowni ,a także oczywiście durzej ilości tłuszczu,ale jeszcze dokończe se paczke kreatynki i bede od czerwca siekał rzeźbe może coś ze mnie bedzie na wakacje. Wkońcu trza coś poderwać ,przeca jestem ratownikiem i to nad morzem (oczywiście nie chce sie chwalić:P)

chyba walizek na wakacje...

dieta + te suple oczywiscie ze mozesz sie spodziwac przyrostu ładnego tylko jedno ale zebys na wakacje za duzo alkocholu nie pił bo pozniej bedziesz płakał ze ci pospadało !

Ogolnie bylo by ok gdyby nie bylo tak tlusto na wakacje ostra redukcja i bedziesz mogl sie bez koszulki pokazac niewstydzac sie

Witam kupiłem po bardzo atrakcyjnej cenie HMBolon i zastanawiam się czy warto go wrzucić do cyklu na NitroBolonie 2 czy lepiej kopic jakieś mono lub HMBolon + mono i NitroBolon 2 oczywiście jeszcze mam zamiar dokupić inne odżywki typu białko czy glutamina, Bo jeśli nie warto brać tego HMB to sobie je zostawię na wakacje.

[...] prawdy ) jakie to świetne suplementy, krzaki, itd. że wole dopłacić 10zł i kupic pewne firmy - i ban poleciał opczywiscie nikt o tym nic nie powiedział, ludzie na forum pewnie mysla ze na wakacje pojechałem wczesniej wziełem l-glutamine za sgoi i wybiłem stamtąd, 2 dni potem ban ogólnie ---> sfd rullez.. choć od wczoraj troche gorzej

[...] cyklu sterydowego dopisujesz nazwę... białko. Jak byś chciał wiedzieć to białko nie jest żadnym suplem. Białko jest elementem diety której zapewne nie masz, a dieta obowiązuje nas cały czas nie tylko na takiej czy innej kuracji. No chyba że jesteś sezonowcem który na wakacje robi 20-30 kg masy, ale tutaj to już nie można mówić o żadnym rozwoju.

Jak nie lubisz zastrzyków to chyba pomyliles calkowiecie działy zacznij od Treningu zakończ na Odżywianiu, mniej jedz, zacznij ćwiczyc - a napewno bedzie rzeźba na wakacje

Też bym tak chciał... Robie mase i zawaliście wkurza mnie moja fałdka na brzuchu której nigdy nie miałem... Sie z tą masą w***ałem na wakacje

no widac ze machasz troch tam drzewami w lesie nie jest zle jak na wakacje cwicz dalej daj foty siorki

caramel chyba mnie nieznasz , jak mam kase to wszystko zrobie dla tego sportu , wiem jak to było , zeszłym roku pojechałem na wakacje , babcia kase dawawała wiec oprócz ryzu i pieris i tunczyka nic nie widziałem , urozmaicenia napewno beda jak na obiad bedzie jakis dobry obiad typu ziemniaki czy karkówka itp to napewno zjem ale tej diety raczej [...]

no to chyba jednak masa na wakacje,

2 masówki i 2 redukcje w roku, przeplatane konkret masa na początku, poxniej lajt redukcja, żeby sporo mięsa zostało, lajt masa, bardziej jakość, niż ilość i na wakacje ostre cięcie

Green Magnitude polecam jak king tylko byś musiał dokupić chociaż 300 gram mono skończyłem na nim cykl 2 tygodnie temu rewelacja wart swojej ceny mam w zasięgu jeszcze stroma ale zostawiam go na wakacje wiec sie nie wypowiem

nr 1 mi sie najbardizej podoba chodz wszyscy panowie super wygladaja !! fajnie by bylo tak na wakacje wygaldac :D heheh :]

[...] hantli na skosie w górę, wyciskanie sztangi na skosie w dół, rozpiętki. chciałbym osiągnąć przedewszystki siłe , masy tez by sie jeszcze troche przydało no i oczywiście na wakacje to rzeźbę mozliwości czasowe mam troche ograniczone (tylko koncówka tygodnia i weekend) przeciwwskazań medycznych raczey nie mam... moze powinienem jakąś odzywkę [...]

Kiepsko masuj chaberrr :D Na wakacje wycinke zrobisz i jakas tam moze panienke wyrwiesz